Кинезиотейпинг

Европейские стандарты лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата в Киеве!

Тейпирование – наложение специальных повязок (преимущественно из специальных лейкопластырей) для профилактики и лечения травмы, для облегчения нагрузки на мышцы, связки, суставы.

Тейпирование позволяет снизить нагрузку на поврежденные суставы и мышцы без необходимости обездвиживать больную конечность, снизить нагрузку на суставы, связки и сухожилия, облегчить кровоснабжение и лимфоотток поврежденной области.

История кинезиотейпирования

Метод был разработан в 1973 году американским доктором японского происхождения Kenzo Kase (Кензо Касе),

который поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы. Впервые метод себя хорошо зарекомендовал и был явлен миру на олимпиаде в Сеуле в 1988 году. После этого он завоевал не только страны Азии но и всю Европу, где начал широко использоваться врачами различных специальностей. На территории СНГ метод начал распространяться в начале 2000-х годов, и набрал высокую популярность не только среди спортсменов, а и среди обычных граждан.

Так что же такое тейпы?

Тейпы для кинезиотейпинга — это эластичные ленты, покрытые клеем с одной стороны. Они похожи на обычный лейкопластырь, только более подвержены растяжению и сжатию. Хлопковая основа тейпов позволяет коже дышать, а самим тейпам быстро высыхать после принятия пациентом душа или заплыва в бассейне.

Так же различают тейпы для иммобилизации суставов, которые обладают теми же свойствами и качествами, кроме эластичности — они предназначены для жесткой фиксации (иммобилизации) суставов.

Механизмы воздействия тейпов

Способность при помощи тейпирования снижать нагрузку на мышцы и соединительно-тканные элементы опорно-двигательной системы связана с тем, что ленты фиксируют кожу. Кожа посредством фасций связана с подлежащими мышцами. Таким образом, зафиксировав кожу, мы опосредованно фиксируем и мышцу, не позволяя ей производить растяжения и сжатия свыше определенной амплитуды.

Зафиксированная кожа слегка приподнимает фасцию, облегчая кровоток и лимфоотток. За счет сокращения и растяжения ткани тейпа, попеременного натяжения и ослабления натяжения кожи при движении, создается эффект микромассажа, который активизирует обмен веществ в интенсивно работающих мышцах. Эффект микромассажа тем эффективнее, чем активнее человек двигается.

Фиксация суставов тейпами позволяет ограничить подвижность в поврежденном суставе таким образом, чтобы создать оптимальные условия для выздоровления без полного обездвиживания.

Основные эффекты тейпирования

Обезболивающее действие тейпов начинает ощущаться уже через несколько минут после нанесения их на кожу. Противовоспалительный и лимфодренажный эффект обеспечивается за счет улучшения лимфооттока и кровообращения.

Мягкая стабилизация сустава и облегчение движения конечности в суставе создает оптимальные условия для выздоровления.

Виды тейпирования

В настоящее время тейпирование применяется для решения очень многих проблем, связанных с функционированием опорно-двигательного аппарата. И если раньше тейпирование широко применялось лишь в спорте, то теперь все выгоды, которые дает использование метода эластичной фиксации тейпами, оценили и те врачи, которые не связаны со спортивной медициной.

В связи с этим появилось большое количество методов и техник наложения тейпов, разрабатываются специальные материалы для тейпирования, которые позволяют пациенту длительно носить фиксирующие ленты на теле без дискомфорта и ограничений, связанных, например, с невозможностью сходить в душ.

Выделяют:

1. Функциональное тейпирование, которое применяют профессиональные спортсмены для того, чтобы улучшить свои спортивные результаты и для профилактики травм. Наносятся тейпы на кожу до начала тренировки и снимаются сразу после нее.

2. Лечебное иммобилизационное тейпирование позволяет снизить нагрузку на больной сустав, ограничив амплитуду его движений, позволяет снизить риск развития осложнений. Примером иммобилизационного тейпирования может быть лечение вывиха плечевого сустава с использованием тейпов, которое позволяет в более ранние сроки после травмы начать активные движения в суставе и в большинстве случаев избежать развития такого осложнения как артроз плечевого сустава.

3. Реабилитационное кинезиотейпирование включает в себя целый ряд корректирующих техник, которые позволяют предотвратить перенапряжение травмированной области, улучшить лимфоотток, облегчить функционирование больного сустава, уменьшить боли, уменьшить отечность тканей и гематомы. Применяется реабилитационное кинезиотейпирование при травмах мягких тканей, в лечении ран для профилактики развития келоидных рубцов, растяжении связок, например растяжение связок плечевого сустава.

Основные правила наложения тейпа

Тейп накладывается на сухую чистую кожу, с которой удалены волосы. Той части тела перед наложением тейпа придается то положение, в котором она будет находиться после наложения тейпа. Отдельные полоски ленты нужно натягивать так, чтобы они с одной стороны не образовывали складок, а с другой стороны, не пережимали сосудов и нервов.

Если после наложения тейпа наблюдается похолодание кожи больной конечности, побледнение или синюшность кожных покровов, онемение, покалывание или чувство ползания мурашек, нарастающая болезненность, то повязку нужно снять и наложить по новой, немного ослабив натяжение ленты.

Показания для тейпирования

Прежде всего показаниями для использования тейпирования являются заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата: ушибы, повреждения связок и сухожилий, повреждения суставов.

На втором месте по частоте использования тейпов для лечения находятся мышечные боли, вызванные различными причинами, и судороги мышц в ответ на интенсивные физические нагрузки.

В то же время появилось достаточно большое количество методик, которые позволяют уменьшить или снять боли в шее и головные боли, болей в пояснице и отеков ног у беременных, облегчение менструальных болей у женщин, для коррекции нарушений мелкой моторики у деток.

Как видите, спектр показания для использования тейпирования ограничен только подготовкой специалиста.

Противопоказания для тейпирования

Противопоказано накладывать тейпы с профилактической целью на срок более 5-10 дней, так как это может привести к снижению мышечной силы зафиксированной части тела.

Противопоказанием может быть дряблость кожи, так как в этом случае уменьшается связь кожи с подлежащими фасциями и мышцами и эффект от тейпирования может быть незначительный или отсутствовать.

Излишняя чувствительность кожи может быть противопоказанием, так как в результате натяжения могут образоваться очаговые кровоизлияния в кожу, могут усилиться боли в ответ на раздражение кожных покровов.

Только в медицинском центре Европейская Ортопедия, Вы сможете получить качественную помощь в накладывании тейпов с исключительно индивидуальным подходом в выборе техники и методики.